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「 うつ病 」 一覧

うつ病克服までの道のり

うつ病克服の方法 うつ病を克服する為には、心療内科や精神科、メンタルクリニック等の専門病院で医師の診察を受ける事からはじまります。医師の指示に従い休養や薬物療法を行う事がうつ病を早期に克服する為

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復職のタイミング

復職の判断について 復職のタイミングは明確な時期というものがありません。 うつ病で休職するようになってからは、しばらくの間は無気力の状態が続くとおもいます。定期的な通院や投薬治療により

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うつ病になりやすい人の9つの特徴

うつ病になりやすい人は性格に共通するところが見られます。 真面目で責任感が強い 仕事熱心 几帳面 完璧主義 自意識過剰 自分に自信がない ネガティブ思考 人

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うつ病の治療に最低限必要な事

基本的なうつ病治療法 うつ病を治療していくにあたって、「これだけは最低限やってみよう」というものを書いてみました。 十分な休養 うつ病の治療では薬の服用はもちろんですが、それと並行し

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うつ病によくみられる9つの症状

うつ病の代表的な症状 うつ病になると、精神や身体に様々な症状が現れ始めます。ここでは代表的な症状について紹介いたします。 憂うつな気分 うつ病の人は、気持ちが沈んでいることがよくあります

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パニック障害について

パニック障害とは 理由も無く強い動悸で胸がドキドキする 急に息苦しくなる このまま死んでしまうのではないか? など、突然強い不安に襲われ、パニック発作がおきてしまう症状のことを言い

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この3つで過呼吸は治る!過呼吸に襲われた時にやってみて。

うつ病、パニック障害、自律神経失調症… 全てにあてはまる訳で

自律神経 イラスト
超簡単!たった5つの自律神経調整法

こんにちは! 久しぶりの更新となります。 (他サイトの構築

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うつ病克服までの道のり

うつ病克服の方法 うつ病を克服する為には、心療内科や精神科、メン

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