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この3つで過呼吸は治る!過呼吸に襲われた時にやってみて。

2015/02/23 | 未分類

うつ病、パニック障害、自律神経失調症… 全てにあてはまる訳ではありませんが、代表的な症状の一つに過呼吸が挙げられます。 かくいう私もその過呼吸に随分と悩まされました。 息を吸って

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