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うつ病になりやすい人の9つの特徴

うつ病になりやすい人は性格に共通するところが見られます。 真面目で責任感が強い 仕事熱心 几帳面 完璧主義 自意識過剰 自分に自信がない ネ

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うつ病の治療に最低限必要な事

基本的なうつ病治療法 うつ病を治療していくにあたって、「これだけは最低限やってみよう」というものを書いてみました。 十分な休養 うつ病の治療では薬の服用はもちろん

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うつ病によくみられる9つの症状

うつ病の代表的な症状 うつ病になると、精神や身体に様々な症状が現れ始めます。ここでは代表的な症状について紹介いたします。 憂うつな気分 うつ病の人は、気持ちが沈んでい

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ブラック企業へ転職しないために

ブラック企業の見分け方:こんな会社はNG! 先月「ブラック企業とうつ病について」というタイトルで記事を書きました。 (参照記事)ブラック企業とうつ病について

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パニック障害について

パニック障害とは 理由も無く強い動悸で胸がドキドキする 急に息苦しくなる このまま死んでしまうのではないか? など、突然強い不安に襲われ、パニック発作がおきてし

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うつ病経験者の転職

うつ病を経験した人の転職は不利なのか? 一概に言えることではないですが、不利になることが多いです。 「過去にうつ病だった」もしくは「現在もうつ病」ということは、 症状

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うつ病、パニック障害、自律神経失調症… 全てにあてはまる訳で

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超簡単!たった5つの自律神経調整法

こんにちは! 久しぶりの更新となります。 (他サイトの構築

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うつ病克服までの道のり

うつ病克服の方法 うつ病を克服する為には、心療内科や精神科、メン

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